Chăm sóc cá nhân – Personal Care là việc chúng ta thực hiện các hành động chăm sóc và bảo vệ cơ thể. Bao gồm cả trong lẫn ngoài, ngoại hình và tinh thần. Trong đó, hành động tiêu biểu thường thấy nhất là vệ sinh cá nhân, chải chuốt, làm đẹp, dưỡng da, uống thuốc bổ, thiền thư giãn, xông hơi, massage,...