Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy

Nguyên nhân của các bệnh lý thường đến do lối sống sinh hoạt của mỗi người. Họ thường có lối sống không tốt những thói quen xấu làm ảnh hưởng đến sức khoẻ. Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy cũng không ngoại lệ. Hãy kiểm tra kỹ để tìm ra hướng giải quyết tốt nhất. 

Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy

Đau cổ vai gáy là tình trạng khá nhiều người gặp phải, bệnh lý này do nhiều nguyên nhân gây nên: 

Nguyên nhân cơ học

Trường hợp tập luyện quá sức, tập sai kỹ thuật có thể khiến bạn bị đau mỏi vai gáy. Ngoài ra, không khởi động trước khi vận động mạnh cũng gây nên tình trạng này.

Hoạt động sai tư thế ngồi cong lưng trong thời gian dài, ngủ gục xuống bàn… có thể khiến mạch máu bị chèn ép, lưu thông chậm lên vùng cổ dẫn đến đau mỏi.

Những công việc phải ngồi hoặc đúng một chỗ trong thời gian dài sẽ khiến các cơ vùng cổ, bả vai bị chèn ép, thiếu máu nuôi dưỡng nên dễ bị đau mỏi.

Việc thiếu một số vitamin, khoáng chất, đặc biệt là canxi có thể khiến dây thần kinh ngoại vi hoạt động yếu hơn, dẫn đến đau đớn, tê bì vùng vai gáy.

Chấn thương vùng vai gáy có thể làm tổn thương dây chằng, đốt sống,.. Điều này có thể dẫn đến tình trạng đau cổ vai gáy.

Cơ thể nhiễm lạnh có thể khiến dây thần kinh bị tổn thương, lâu dần gây tình trạng đau mỏi vai gáy.

Xem ngay: Cách sử dụng máy massage cổ 3D

Cách massage cổ chống chảy xệ

Nguyên nhân bệnh lý

Thoái hóa đốt sống cổ các gai xương sẽ xuất hiện và chèn ép vào dây thần kinh ở cổ vai gáy, gây đau nhức, mỏi. Người bệnh thường cảm thấy đau, cứng cổ mỗi khi ngủ dậy. 

Rối loạn chức năng thần kinh các dây thần kinh vùng cổ vai gáy bị kéo dãi quá sẽ gây đau mỏi. Người bệnh không chỉ bị đau cổ vai gáy mà còn có các triệu chứng như khó ngủ, mất tập trung, dễ xúc động…

Cột sống bị vôi hóa khi canxi lắng đọng bám vào thân đốt sống. Những chồi xương này chèn ép rễ thần kinh ống sống dẫn tới đau cổ vai gáy và khó vận động.

Viêm bao khớp vai người bệnh sẽ thấy đau một bên khớp vai khi trời lạnh hoặc đau lúc nửa đêm, nhất là khi nằm nghiêng. 

Rối loạn khớp bả vai lồng ngực thường xuyên phải ngồi một chỗ trong nhiều giờ khiến cho các cơ bị căng giãn quá mức, dẫn đến đau mỏi vai gáy. 

Xem thêm: Review máy massage cổ tốt nhất hiện nay

Máy massage cổ cảm ứng xung điện từ giảm đau cổ vai gáy thông minh công nghệ Nhật Bản - SMART BELT

Máy massage cổ không sử dụng con lăn mà hoạt động dựa trên nguyên lý xung điện từ trường. Sử dụng các liệu pháp điện trị tần số thấp, liệu pháp từ tính, liệu pháp điều trị đa kênh đồng bộ tạo ra một trường năng lượng tổng hợp tác động sâu vào các mô, tủy xương một cách hiệu quả. Máy massage cổ với 5 chế độ điều trị chế độ kết hợp, lặp lại, châm cứu, xoa bóp đẩy và ấn huyệt. Thiết kế nhỏ gọn chỉ nặng khoảng 75g tạo cảm giác thoải mái khi sử dụng bất cứ đâu. Sản phẩm đang có bán tại Thiết bị chính hãng CE tại đây chuyên cung cấp các thiết bị chính hãng bạn có thể yên tâm về chất lượng.

Nguyên nhân để dẫn tới một căn bệnh thì có khá là nhiều nếu các bệnh về đau vai gáy thì chắc hẳn nguyên nhân được nhắc đến nhiều nhất đó chính là do thói quen sinh hoạt. Vì thế hãy tạo một thói quen sinh hoạt lành mạnh để tránh những căn bệnh không đáng có. Cần nắm rõ nguyên nhân và tình trạng bệnh để có cách chữa trị tốt nhất.