Có nên dùng kem chống nắng hay không?

Ánh nắng mặt trời là nguồn phát ra tia UV dồi dào có thể gây ra các tổn thương đến da như lão hóa da sớm, chứng tăng sắc tố da, thậm chí là ung thư da. Do đó luôn cần có một biện pháp hữu hiệu và phù hợp để bảo vệ làn da của bạn dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Và kem chống nắng chính là sự lựa chọn tối ưu để chăm sóc và bảo vệ làn da của bạn. 

Thị trường hiện nay, kem chống nắng đã trở nên phổ biến rỗng rãi ở nhiều nơi và được nhiều bạn trẻ yêu thích và lựa chọn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết những tác dụng của kem chống nắng đem lại.

Qua bài viết hôm nay, mình muốn chia sẻ sâu hơn với các bạn có sở thích yêu thích skincare hoặc muốn tìm hiểu rõ hơn về kem chống nắng để lựa chọn và sử dụng 1 cách phù hợp nhất để bảo vệ cho làn da của các bạn 1 cách tốt nhất thì bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của kem chống nắng. 

Có nên dùng kem chống nắng thường xuyên không?

 Kem chống nắng được chia ra 3 loại là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học và lai hai dòng này lại với nhau. Kem chống nắng vật lý có tác dụng bảo vệ da khỏi các tia gây hại trên cơ chế phản xạ giống như là 1 bức tường ngăn cho các tia gây hại không ảnh hưởng được đến làn da của các bạn. Kem chống nắng vật lý là 1 lựa chọn an toàn nhất cho trẻ em và các làn da mẫn cảm.

Còn kem chống nắng hóa học có cơ chế hoạt động như 1 màng lọc hóa học, thu nhận rất tốt các tia UVB nhưng mà chỉ lọc được 1 phần của UVA. Tuy nhiên có 1 các bất lợi ở kem chống nắng hóa học này là phải thoa lại kem sau 2-3h vì thời gian chống nắng của kem này khá thấp. Nhưng mà kem chống nắng hóa học có 1 điểm hay là tiệp với màu da có thể dành cho các bạn ưa thích makeup. 

Dòng kem chống nắng vật lý lai hóa học có chứa cả hoạt chất chống nắng hóa học và khoáng chất cản tia UV vật lý.Sản phẩm sẽ tổng hợp các ưu điểm và hạn chế các khuyết điểm của kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học. Công nghệ này được gọi là Mexoplex. Những tuýp kem chống nắng Mexoplex vừa không tạo lớp màng trắng bệch như geisha, lại có độ bền vững lâu dài dưới nắng. Đặc biệt sản phẩm “con lai” này có phổ chống tia UV khá rộng lên đến PPD 38 (hơn cả PA++++).

Xem thêm: Kem chống nắng tối ưu đa bảo vệ da chiết xuất tự nhiên 100% - SUNSHINE EXPERT

Kem chống nắng hóa học là gì?

Kem chống nắng là một người bạn rất quan trọng với làn da của các bạn và nên được sử dụng hàng ngày. Vì kem chống nắng là sản phẩm có chứa tác nhân bảo vệ da, chống lại ảnh hưởng của các tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời và bức xạ, được thể hiện bằng chỉ số SPF (Sun Protection Factor) và PA. Về cơ bản, SPF càng cao thì da càng được bảo vệ khỏi tia UVBvà thời gian được bảo vệ lâu hơn. PA ( Protect Grade ) = UVA Protection, giúp da chống lại tác hại của UVA.

Và các chuyên gia khuyến nghị rằng nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên có SPF ít nhất 30 hoặc cao hơn mỗi ngày sẽ chặn khoảng 97% tia UV. Theo đó, các bạn nữ nên thoa kem chống nắng mỗi ngày để được bảo vệ tốt nhất, kể cả khi trời nhiều mây hoặc mưa và cách 4 tiếng phải thoa lại 1 lần để bảo vệ làn da của các bạn 1 cách tốt nhất. Vậy nên suy ra rằng kem chống nắng rất quan trọng với con người chúng ta, khi đi ra ngoài có độ nóng cao thì hãy nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da của các bạn khỏi các tia gây hại nhé. 

Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không? 

Trong cuộc sống hiện đại, ở xung quanh chúng ta ngày càng có nhiều các yếu tố tác động đến làn da của các bạn, vậy nên việc có nên dùng kem chống nắng ban đêm hay không đang là một câu hỏi phổ biến. Tìm hiểu những lợi ích của kem chống nắng đem lại và cách sử dụng kem chống nắng đúng đắn sẽ giúp mọi người định hướng cho mình cách chăm sóc da một cách khoa học, hợp lý hơn. Vậy nên cùng xem là kem chống nắng sử dụng như thế nào vào nó có lợi ích gì nhé?

Những lợi ích của kem chống nắng? 

Kem chống nắng có lợi ích là bảo vệ làn da của chúng ta khỏi các tia UV gây hại. Do sự suy giảm tầng ôzôn, các tia UV gây hại sẽ dễ dàng xâm nhập vào trong môi trường. Trong khi tia nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D cần thiết cho cơ thể, việc tiếp xúc quá nhiều mà không có kem chống nắng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta. Ngoài ra kem chống nắng còn có lợi ích là giảm nguy cơ ung thư da vì nếu tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời mà không có sự bảo vệ của kem chống nắng làn da của các bạn sẽ dần mất đi lớp bảo vệ khiến da dễ bị các bệnh về da như ung thư, đặc biệt là ung thư hắc tố rất nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta.

Vậy sử dụng kem chống nắng như thế nào mới đúng cách? 

Nên sử dụng kem chống nắng dù khi đi tắm nắng hoặc ra ngoài đường với có ánh nắng mặt trời. Tốt nhất là nên thoa kem chống nắng trước ít nhất nửa tiếng trước khi bước ra ngoài. Sau đó, hãy thoa lại mỗi 2-3 giờ để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và cháy nắng. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 (hoặc cao hơn), bảo vệ phổ rộng (UVA / UVB) và có khả năng chống nước. Nếu có làn da dễ bị mụn hoặc da dầu, hãy sử dụng kem chống nắng dạng gel hoặc gốc nước và / hoặc không gây mụn và không gây dị ứng. Để đảm bảo kem chống nắng có khả năng lưu lại lâu hơn trên da, hãy sử dụng công thức chống thấm nước giàu SPF 30 trở lên.

Vậy có nên dùng kem chống nắng vào ban đêm không? Từ những điểm ở trên thì chắc các bạn cũng biết rằng việc bôi kem chống nắng vào ban ngày rõ ràng là cách tốt nhất để ngăn ngừa nếp nhăn sớm bằng cách bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, SPF trong kem chống nắng là một phân tử khá lớn, khi tác động vào da trong quá trình ngủ vào ban đêm sẽ khiến lỗ chân lông của các bạn to hơn. Ngoài ra, nếu sức kem chống nắng vào ban đêm còn sẽ gây ra thiếu độ ẩm. Vì vậy, việc sức kem chống nắng vào ban đêm là điều không nên và điều quan trọng trong việc chăm sóc da với kem chống nắng là chỉ nên thoa vào ban ngày nhưng phải luôn luôn rửa sạch trước khi đi ngủ.

Vào ban đêm, chỉ nên sử dụng kem dưỡng da ban đêm dành riêng cho từng loại da và các vấn đề của da vào ban đêm. Đây là giai đoạn làn da đang tự phục hồi, tốt hơn hết là nên sử dụng kem dưỡng ẩm có công thức dưỡng da phối hợp để cải thiện chức năng của da.

Tóm lại, việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên là 1 việc nên được gọi là thói quen hằng ngày của các bạn để bảo vệ an toàn đến làn da của các bạn. Và việc sử dụng kem chống nắng vào ban đêm là điều không nên vì có nhiều nhược điểm gây tổn hại đến cho da của các bạn. Hy vọng bài viết ngày hôm nay của mình sẽ giúp ích được các bạn hiểu hơn về kem chống nắng để sử dụng 1 cách chính xác hơn. 

Nếu bạn còn đang băn khoăn chưa biết lựa chọn loại kem chống nắng cho phù hợp thì hãy tham khảo  tại Thiết bị chính hãng CE để được nhân viên ở đây tư vấn kỹ hơn nhé. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết của mình.